Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse.

Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure.

• Comment éviter l apparition de vergetures ?
• Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ?
• Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ?
• Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ?
• Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ?
• Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ?
• Comment continuer la rééducation de son périnée ?
• Comment offrir un bon départ à son enfant ?

Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant.